Часто, когда маленькие дети видят, как родители пьют чай, они начинают просить попробовать этот горячий напиток. Некоторые родители, не задумываясь, остужают небольшое количество и дают ребенку. При этом они даже не знают, что могут навредить малышу.

С какого возраста можно поить детей чаем

Хотя щедрость родительской души безгранична в отношении своего чада, нужно знать, что в силу того, что не сформировавшийся детский организм отличается от взрослого, микроэлементы чая могут оказать неблаготворное действие, даже если это чай для детей.

Некрепким черным чаем можно начинать поить деток с трехлетнего возраста. Раньше давать чай не рекомендуется.

Однако с недавних пор можно купить вкусный чай, который можно давать деткам уже с полугода. Единственное условие – заваривать его слегка, чтобы в нем не чувствовалась крепость.

Травы как альтернатива чаю

Есть вариант проконсультироваться с педиатром, чтобы получить добро на заваривания для ребенка травок. Вид травы зависит от желаемого результата. Некоторые травы обладают успокаивающими свойствами – мята, валериана. Чаи с этими травами также не должны иметь насыщенный вкус. Давать их можно с разрешения доктора, перед сном.

Травяной чай для детей также может снимать воспаления, колики и спазмы в животике. Основная трава – ромашка. Также приемлема липа, мелисса, фенхель. Но детям, питающимся материнским молоком, лучше не спешить давать такие чаи.

Некоторые врачи даже рекомендуют заваривание некрепких напитков из растений, которые налаживают ЖКТ малышей. Тмин, например, может уменьшить вздутие животика и смягчить стул. К сожалению это не очень вкусный чай, однако эффективный.

Почему детям нельзя давать зеленый чай

Уже ни для кого не секрет, что зеленый чай по содержанию кофеина превосходит даже кофе. Последний напиток категорически запрещен маленьким детям. Поэтому зеленый чай для детей и вреден. Его действие может агрессивно воздействовать на нервную систему растущего организма. Ребенок может капризничать, долго не засыпать, быть пугливым и возбужденным.

Ароматизаторам – стоп!

Безусловно, вкусный чай является наиболее привлекательным не только для детей, но и для взрослых. Однако искусственные ароматизаторы очень вредны для любого организма, особенно детского.
Чтобы черный чай был более полезным и вкусным, лучше добавить в него кипяченого молока.