С наступлением первых холодов многие люди сталкиваются с простудой. Коварное состояние сопровождается насморком, кашлем, болью в горле и повышением температуры. Снижения работоспособности в таких условиях не избежать. В надежде поскорее освободиться от дискомфорта, мы начинаем глотать таблетку за таблеткой, упуская из виду более мягкие и полезные лекарственные средства. Речь о чаях домашнего приготовления, ловко устраняющих симптомы простуды и обогащающих организм питательными веществами.

Имбирно-лимонный чай

В составе имбиря содержатся микроэлементы, усиливающие потоотделение, снимающие воспаление, разжижающие кровь. Он обладает спазмолитическими и бактерицидными свойствами. Лимон, в свою очередь, оказывает мощный противовирусный эффект. Оба продукта обладают прекрасными вкусовыми качествами и способны оздоровить в рекордно короткие сроки. Всего одна чашка чудесного напитка запускает процесс выведения из организма токсинов, что необходимо для восстановления иммунитета.

Чай с медом и лимоном

Как известно, мёд демонстрирует противовоспалительные, антибактериальные и общеукрепляющие возможности. Некоторые его сорта (липовый в особенности) и вовсе уместны в борьбе с ангиной и бронхитом. Есть и те, что даруют больному человеку прилив сил, возвращают энергию (в частности, акациевый). В любом случае, мёд полезен в сезон холодов, так как отлично восстанавливает иммунитет. Его тандем с лимоном признан мощным иммуностимулирующим средством.

Чай из ромашки лекарственной

Ромашковый напиток радует дивным ароматом и солнечным цветом. Это частичка лета, считающаяся простым, но достаточно действенным средством от простуды. Такой чай показан даже маленьким детям. Ромашка, известная как хороший антисептик, полезна при гриппе, ангине и бронхите. Ромашковый чай отлично борется с болью в горле, смягчает кашель. В сочетании с листьями перечной мяты ромашка может избавить от головной боли и повышенной температуры тела, по обыкновению сопровождающих простуду.

Малиново-липовый чай

В малине содержится рекордно высокое количество салициловой кислоты. Вещество способно устранять, снижать температуру и бороться с воспалительными процессами. В целом, малиновый чай – прекрасное противолихорадочное средство. Сочетание с липой помогает малине раскрыть свои свойства. Малиново-липовый чай вынуждает организм к обильному потоотделению, в процессе которого происходит освобождение от токсинов. Так как напиток полон витаминами, его употребление помогает скорее справиться с болезнью и повысить иммунитет.

Чай из шиповника

Шиповник – источник органических кислот, поэтому способствует укреплению иммунной системы. Употребление чая из шиповника во время простуды помогает справиться с усталостью и слабостью. Это одно из самых надёжных домашних средств, обеспечивающих поддержку болеющего организма. Усилить лечебный эффект шиповника помогают листья малины и мяты. К тому же, в чай из шиповника всегда можно добавить немного ароматного мёда!